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Stand FW-309

Foyer West

THE GLOBAL SHOW

all body rocks

Varibike ist 300%

Rowingbike + Handbike + Bike



Das Varibike ist eine Kombination von Rowingbike (bzw. Rowbike), Handbike und von einem normalen Fahrrad. Das Varibike alle Bewegungen und ist deshalb so erfrischend abwechslungsreich. Beim Varibiken kann man wahlweise mit den Armen synchron und rund rudern, gegengleich paddeln und mit den Beinen pedalieren. Video >





Die Vorteile


Beim klassischen Rowingbike ist die Ruderbewegung eine Vor- und Zurückbewegung mit Stopps beim Umkehren der Bewegung. Diese Stopps beim Rudern haben den Nachteil, dass sie die Antriebsbewegung unterbrechen und so vor allem bei Bergfahrten einen rudertypischen ungleichmäßigen Vortrieb erzeugen.

Ein weiterer Nachteil des klassischen Ruderns ist, dass der volle Krafteinsatz nur in die Zugrichtung geht. Die Rückholbewegung beim Rudern ist nahezu kraftfrei.

Im Gegensatz zu einem Rowingbike, ist beim Varibike die Bewegung der Handkurbeln eine Rotationsbewegung. Somit kann man beim Varibiken die ganze 360° Rotation über mit maximaler Kraft antreiben - ohne sinnlose Rückholbewegungen. Deshalb trainiert man beim Varibiken alles, die Arme und Beine, sowie Brust, Schulter, Rücken und die ganze Rumpfmuskulatur - und dies hoch wirkungsvoll!

Video >

Das Video zeigt die hauptsächlich beanspruchten Muskelgruppen beim Varibiken. Es zeigt die unterschiedliche Muskelbeanspruchung bei den verschiedenen Kurbelpositionen.

Die Muskeln des Unterkörpers werden wie beim normalen Radfahren beansprucht und sind deshalb nicht dargestellt.




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Externe Links: http://www.rowingbike.com http://www.gizmag.com/varibike-arm-leg-powered-bicycle/28811/ http://technabob.com/blog/2013/08/27/varibike-arm-leg-bike/ http://www.site.co.uk/Varibike http://regator.com/p/261638436/legs_and_arms_pedal_the_varibike/ http://www.gizmodo.cz/?tag=arms http://www.cawa.fr/IMG/pdf/inepti_13-36.pdf https://showyou.com/v/y-03YAw5T-eS0/rowing-bike-handbike-and-bike-combination-the-new-varibike https://www.youtube.com/watch?v=03YAw5T-eS0





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